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Gwenaëlle Hermeline | Kinésithérapie & Yoga périnatal en Savoie
Accompagnements
- Mieux vivre sa grossesse & son accouchement -
Préparation PHYSIQUE à l'accouchement
Bilan +/- suivi selon besoins
Prévention des douleurs
Travail du périnée
Préparation de la respiration...
En lien & en parallèle de l'accompagnement classique des sages femmes.
Peut être avez vous besoin que d'un premier temps de conseils, d'échanges ainsi que d'une base initiale d'exercices (livret fourni) pour pouvoir être autonome à la maison dans votre gestion de grossesse
Ou de quelques séances de suivi : nous sommes là pour vous aiguiller !
Bilan 1h - 65€
Séance de suivi 45min - 45€
Balnéothérapie
Maintenez votre tonicité avec d'autres Mama's les lundis après midis (Bassin situé à Drumettaz).
Nous contacter pour les horaires car le créneau varie selon les participantes (en général 30 minutes entre 15h45 et 17h15)
Yoga - Gym
Prénatal et/ou Post natal...
Séance d'une heure
Les mercredis fin de matinée
16€ séance dans un Pack 5 séances 18€ la séance seule
Pratique adaptée* et en petit groupe, pour conserver ou retrouver progressivement votre tonicité. Horaires voire lieux adaptables (Cabinet ou extérieur) selon la saison & les participantes.
- Bébé est le bienvenu ! -
* Possibilité de suivre le cours en paralèlle de la réeducation périnéale et abdominale
Atelier portage en écharpe
A venir courant 2025 - 2026... N'hésitez pas à nous écrire pour être informés !
Yoga
... & Vinyasa - enceinte ou non* -
Trouvez votre yoga !
Yoga DYNAMIQUE
Tous niveaux & Ouvert à tous
Les mardis 12h15-13h (cabinet à Méry) 16€ la séance en abonnement/18€ séance unique
Les vendredis 7h45-8h45 ou 9h-10h
à La Cachette de Linette à Chambéry Centre (73)
15€ la séance en abonnement
*Pratique non spécifique à la femme enceinte mais pouvant être adaptée.
Contact
Contactez-nous pour en savoir plus - Prise de rendez vous par téléphone au 07 49 21 51 17 -
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